口腔筋機能療法

昨日、横浜市歯科医師会主催の研修会で
口腔筋機能療法の訓練を受けてきました。
口腔筋機能療法とはお口のまわりの筋肉を強くして
正しく機能させるための訓練です。
本来は矯正治療中に患者さんに取り入れることが多いのですが
今回は訪問診療が必要な患者さん、口腔機能が脆弱な患者さんに訓練を取り入れるための
研修会でした。
実際に自分が実践してみると本当にキツイ(汗)
日頃、いかにお口の周りの筋肉を使っていなかったがわかりました。
うれしい追加効果は・・
この訓練を続けると二重あごが解消される??
ほうれい線が薄くなる??
3日坊主にならないように頑張ってみます(笑)