「マウスウォッシュを使えば、歯みがきは簡単でも大丈夫ですか？」

金沢文庫の歯医者・五條歯科医院でも、患者さんやご家族からこのようなご質問をいただくことがあります。
特に、入れ歯やブリッジを使用している方、ご高齢で歯みがきが難しくなった方にとって、手軽に使えるマウスウォッシュは便利に感じられるかもしれません。

しかし、マウスウォッシュだけで、お口や入れ歯の汚れを十分に落とすことはできません。
今回は、高齢の方や訪問診療を利用されている方のケアも含め、その役割と注意点を解説します。

 

 

結論：マウスウォッシュは歯みがきの「補助」です

お口の中の細菌は、歯の表面に「プラーク（歯垢）」というネバネバした膜をつくって付着します。
このプラークは、マウスウォッシュですすぐだけでは十分に落とせません。

基本となるのは、歯ブラシやフロス、歯間ブラシによる清掃です。
日本歯科医師会も、洗口だけでは歯垢を除去できないとしています。jda.or.jp

また、歯周ポケットの奥に洗口液を行き渡らせることは難しいため、進行した歯周病をマウスウォッシュで治すこともできません。
あくまで、毎日のケアに加えて使用する補助的なものと考えましょう。

 

 

マウスウォッシュには主に3つの種類があります

市販されているマウスウォッシュは、目的によって大きく分けられます。

• むし歯予防を目的としたフッ化物配合タイプ
• 歯肉炎やプラークの抑制を目的とした殺菌成分配合タイプ
• 香りや清涼感によって口臭を一時的に抑えるタイプ

商品名や「すっきりする」という感覚だけで選ぶのではなく、成分と目的を確認することが大切です。

 

 

入れ歯はマウスウォッシュでは洗えません

入れ歯を使用している方に特にお伝えしたいのは、マウスウォッシュでうがいをしても、入れ歯そのものの汚れは落とせないということです。

入れ歯にも、細菌や食べかすが付着します。
原則としてお口から外し、入れ歯専用のブラシで清掃してください。
必要に応じて、入れ歯洗浄剤を併用します。

部分入れ歯の場合は、金属のバネがかかる歯や、入れ歯と歯ぐきの境目に汚れが残りやすくなります。
ブリッジの場合も、人工歯の下や支えとなる歯の周囲に注意が必要です。

マウスウォッシュでお口がすっきりすると、「きれいになった」と感じやすいものです。
しかし、清涼感と汚れが落ちていることは同じではありません。

 

 

高齢の方は刺激と口腔乾燥に注意しましょう

年齢とともに唾液が減ったり、服用している薬の影響でお口が乾燥したりすることがあります。
アルコールを含むマウスウォッシュでは、刺激や乾燥を感じる方もいます。

お口が乾きやすい方は、ノンアルコールタイプも選択肢になります。
ただし、乾燥の原因や程度によって必要な対応は異なるため、歯科医院でお口の状態を確認することをおすすめします。

口臭についても、マウスウォッシュで一時的に抑えられることはありますが、歯周病、入れ歯の汚れ、舌の汚れ、口腔乾燥などが原因の場合、その原因への対処が必要です。

 

 

うがいが難しい方には使わない判断も必要です

飲み込む力が低下している方や、ブクブクうがいをして吐き出すことが難しい方は、マウスウォッシュを無理に使用しないでください。

うがいができない方の口腔ケアでは、汚れや水分が喉の奥へ流れ込まないよう、姿勢や清掃方法への配慮が必要です。
日本歯科医師会も、うがいが難しい要介護者では、取り除いた汚れの誤嚥に注意する必要があると説明しています。
歯とお口のことなら何でも …

ご家族や介護される方だけで判断せず、歯科医師や歯科衛生士へご相談ください。

 

 

通院が難しくなっても、お口のケアは続けられます

高齢になると、ご自身での歯みがきが難しくなったり、入れ歯が合わなくなっても歯科医院へ通えなかったりすることがあります。

五條歯科医院では、通院が難しい方や、ご自宅などで療養されている方への訪問診療を行っています。
お口の清掃や予防管理だけでなく、入れ歯の調整や、歯を失った部分を補う治療についてもご相談いただけます。

マウスウォッシュは、目的とお口の状態が合っていれば役立つ道具です。
しかし、高齢の方や入れ歯を使用している方ほど、「何を使うか」だけでなく、「歯や入れ歯をどのように清掃するか」が重要になります。

「今のマウスウォッシュでよいのか」「入れ歯の手入れが難しい」「歯科医院への通院ができなくなった」とお困りの方は、金沢文庫の歯医者・五條歯科医院へお気軽にご相談ください。

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